近來,有很多老師和我們反饋:“產(chǎn)婦做了家庭訓練的Kegel運動,但是效果不好,或者訓練以后肌力反而更差了?!?br/>
其中的主要原因就是他們并沒有完全找到盆底肌位置,導致訓練錯誤。因此,訓練無效,甚至起到了反作用。這時候就可以使用盆底肌肉康復器來替代kegel運動!
:什么是盆底肌肉康復器?
:盆底肌肉康復器由不同重量的康復器主體和尾部引線組成。康復器主體由醫(yī)用級無毒的高分子材料和內(nèi)置配重金屬塊組成;尾部引線為尼龍線。
:盆底肌肉康復器的原理是什么?
:利用其重力作用刺激盆底肌自主收縮,可加強盆底肌收縮力,提高盆底肌張力,加速盆底肌和生殖器官的恢復。
:如何選擇適合的盆底肌肉康復器?
:現(xiàn)在各大平臺都有賣,價格幾十到幾百不等,導致大家選擇困難。
首先,要考慮的是質量,因為是經(jīng)陰道的,所以一定要選擇材質好,具備醫(yī)療器械資格證等資質的。其次,就是要防水、便捷。因為在使用前后要清洗。
:盆底肌肉康復器該如何正確訓練?
:盆底肌肉康復器的適應人群有那些?
:Ⅰ 陰道松弛;Ⅱ 壓力性尿失禁;Ⅲ 大便失禁;Ⅳ 輕度盆腔器官脫垂;Ⅴ 術后盆底功能恢復;Ⅵ 人流術后盆底康復;Ⅶ 產(chǎn)后盆底康復等。
:盆底肌肉康復器的禁忌人群有哪些?
:Ⅰ 生殖泌尿道的急性炎癥期;Ⅱ 惡露未干凈、陰道出血;Ⅲ 月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期;Ⅳ 對特殊材質過敏。
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